sexta-feira, 10 de julho de 2015

Alzheimer-O que é??????

O que é Alzheimer?

O Alzheimer é uma doença neuro-degenerativa que provoca o declínio das funções intelectuais, reduzindo as capacidades de trabalho e relação social e interferindo no comportamento e na personalidade. De início, o paciente começa a perder sua memória mais recente. Pode até lembrar com precisão acontecimentos de anos atrás, mas esquecer que acabou de realizar uma refeição. Com a evolução do quadro, o alzheimer causa grande impacto no cotidiano da pessoa e afeta a capacidade de aprendizado, atenção, orientação, compreensão e linguagem. A pessoa fica cada vez mais dependente da ajuda dos outros, até mesmo para rotinas básicas, como a higiene pessoal e a alimentação.
Cerca de 10% das pessoas com mais de 65 anos e 25% com mais de 85 anos podem apresentar algum sintoma dessa enfermidade e são inúmeros os casos que evoluem para demência. Feito o diagnóstico, o tempo médio de sobrevida varia de 8 a 10 anos.
Causas
Não se conhece a causa específica da doença de Alzheimer. Parece haver certa predisposição genética para seu aparecimento. Nesses casos, ela pode desenvolver-se precocemente, por volta dos 50 anos.
Pesquisadores levantam a hipótese de que algum vírus e a deficiência de certas enzimas e proteínas estejam envolvidos na etiologia da doença. Outros especulam que a exposição ao alumínio e seu depósito no cérebro possam contribuir para a instalação do quadro, mas não foi estabelecida nenhuma relação segura de causa e efeito a respeito disso.
Sintomas
* Estágio I (forma inicial) – alterações na memória, personalidade e habilidades espaciais e visuais;
* Estágio II (forma moderada) – dificuldade para falar, realizar tarefas simples e coordenar movimentos; agitação e insônia;
* Estágio III ( forma grave) – resistência à execução de tarefas diárias, incontinência urinária e fecal, dificuldade para comer, deficiência motora progressiva;
* Estágio IV (terminal) – restrição ao leito, mutismo, dor à deglutição, infecções intercorrentes.
Diagnóstico
Não há um teste diagnóstico definitivo para a doença de Alzheimer. A doença só pode ser realmente diagnosticada na autopsia. Médicos baseiam o diagnóstico no levantamento minucioso do histórico pessoal e familiar, em testes psicológicos e por exclusão de outros tipos de doenças mentais. Mesmo assim, estima-se que o diagnóstico possa estar equivocado em 10% dos casos.
Tratamento
Até o momento, a doença permanece sem cura. O objetivo do tratamento é minorar os sintomas. Atualmente, estão sendo desenvolvidos medicamentos que, embora em fase experimental, sugerem a possibilidade de controlar a doença.
Recomendações
Cuidar de doentes de Alzheimer é desgastante. Procurar ajuda com familiares e/ou profissionais pode ser uma medida absolutamente necessária.
Algumas medidas podem facilitar a vida dos doentes e de quem cuida deles:
* Fazer o portador de Alzheimer usar uma pulseira, colar ou outro adereço qualquer com dados de identificação (nome, endereço, telefone, etc.) e as palavras “Memória Prejudicada”, porque um dos primeiros sintomas é o paciente perder a noção do lugar onde se encontra;
* Estabelecer uma rotina diária e ajudar o doente a cumpri-la. Espalhar lembretes pela casa (apague a luz, feche a torneira, desligue a TV, etc.) pode ajudá-lo bastante;
* Simplificar a rotina do dia-a-dia de tal maneira que o paciente possa continuar envolvido com ela;
* Encorajar a pessoa a vestir-se, comer, ir ao banheiro, tomar banho por sua própria conta. Quando não consegue mais tomar banho sozinha, por exemplo, pode ainda atender a orientações simples como: “Tire os sapatos. Tire a camisa, as calças. Agora entre no chuveiro”;
* Limitar suas opções de escolha. Em vez de oferecer vários sabores de sorvete, ofereça apenas dois tipos;
* Certificar-se de que o doente está recebendo uma dieta balanceada e praticando atividades físicas de acordo com suas possibilidades;
* Eliminar o álcool e o cigarro, pois agravam o desgaste mental;
* Estimular o convívio familiar e social do doente;
* Reorganizar a casa afastando objetos e situações que possam representar perigo. Tenha o mesmo cuidado com o paciente de Alzheimer que você tem com crianças;
* Conscientizar-se da evolução progressiva da doença. Habilidades perdidas jamais serão recuperadas;
* Providenciar ajuda profissional e/ou familiar e/ou de amigos, quando o trabalho com o paciente estiver sobrecarregando quem cuida dele.

Sou espectadora dessa doença que se abateu em minha família. Minha mãe é portadora do Alzheimer e estarei compartilhando minha experiência.
Em primeiro lugar, deixo aqui filmes sobre a doença, que podem ajudar a todos que passam por isso.





Para Sempre Alice -2014
The Taking of Deborah Logan -2014
Amor - 2012
A Separação -2012
Sempre Estarei Contigo -2012
Não Quero Dormir Sozinha -2012
Terry Pratchett - Choosing To Die -2011
Mitad de Óscar, La -2011
Rugas -2011
Poesia - 2010
Mais Que um Homem -2007
A Família Savage  -2007
Longe Dela – 2006
Ashita no Kioku -2006
Aurora Boreal -2005
A Moment to Remember
Diário de uma Paixão -2004
O Caso Alzheimer -2003
Iris -2002
O Filho da Noiva -2002
A Song for Martin / Uma canção para Martin -2001
Sonhos de Pirilampo -2001
Meu Pai, um Estranho -1970




http://www.minhavida.com.br/saude/temas/alzheimer
http://drauziovarella.com.br/envelhecimento/alzheimer

DIA DA PIZZA

Dia da Pizza é comemorado em 10 de julho, no Brasil.


Esta data homenageia uma das invenções culinárias mais apreciadas por grande parte das pessoas: a pizza.
história da pizza começou com os egípcios. Acredita-se que eles foram os primeiros a misturar farinha com água. Outros afirmam que os primeiros foram os gregos, que faziam massas a base de farinha de trigoarroz ou grão-de-bico e as assavam em tijolos quentes. A novidade foi parar na Etrúria, na Itália.
Pizza é uma preparação culinária de origem italiana e famosa no mundo inteiro, que consiste em um disco de massa, regado com molho de tomates e coberto com ingredientes variados, como queijo, carnes, ervas. Existem até pizzas doces.
O Dia da Pizza é comemorado desde 1985 em São Paulo. A data foi instituída pelo então secretário de turismo,Caio Luís de Carvalho, por ocasião de um concurso estadual que elegeria as 10 melhores receitas de mussarela e margherita. Empolgado com o sucesso do evento, ele escolheu a data de seu encerramento, 10 de julho, como data oficial de comemoração da Pizza..
Sou apaixonada por pizza e minha família, também.
Dicas:
Gosto muito de misturas prontas que são ótimas e fáceis de fazer. Uma mistura que uso muito, e que faço, além de pizza, faço também pão e calzone. Muito bom!

MISTURA PARA MASSA DE PIZZA VILMA

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Massa de pizza

Tempo de Preparo:1h 00minRendimento:5 porções
Receita enviada por:Tania Cione
Ingredientes
  • 1 Kg de farinha de trigo
  • 30 g de fermento biológico
  • 3 xícaras de água morna
  • 3/4 xícara de óleo
  • 1 colher de chá de sal
  • 1 colher de chá de açúcar
  • 1 colher de sopa de pinga (para tornar a massa sequinha)
Modo de preparo:
  1. Dissolva o fermento, o sal e o açúcar em um pouco de água morna
  2. Junte um pouco de farinha e o óleo
  3. Misture tudo e acrescente o restante da farinha alternado com a água até desgrudar das mãos
  4. Deixe crescer por 30 minutos
  5. Abra os discos e pincele o molho
  6. Fure a massa com um garfo e leve ao forno por 15 minutos
  7. Pode ser congelada em seguida ou recheada e levada novamente ao forno para assar

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http://www.calendarr.com/
/pt.wikipedia.org


sexta-feira, 26 de junho de 2015

Doença de Kienbock - Situação a ser definida!

Prezados amigos,

Fiquei afastada por não poder digitar o que me deixou tremendamente chateada com tudo.
Não respondi a ninguém. 
Quando penso em voltar, minhas dores voltam e eu desisto.
Mas agora é diferente. Vou enfrentar minhas dores e colocar aqui , sempre, a minha experiência com essa doença. 
Ainda sinto dores terríveis. Decidi não reclamar mais, pois quem sabe assim, as dores não se sintam tão importantes e me deixam. 
Brincadeiras a parte, tenho Kienbock nos dois punhos, sendo o esquerdo já com artrodese e o direito com uma placa de aço ligando o osso longo para aliviar pressão no punho e  a progressão da doença. Nada adiantou e as dores e a impossibilidade de fazer muitas coisas, continuam. 
Fiquei com raiva do médico e nunca mais voltei. Arrependi de ter feito a cirurgia que não adiantou nada. Depois resolvi procura-lo e descobri que meu médico havia saído do SUS e que estava atendendo somente particular. Liguei para ele e ele não quis me atender, me indicando a procurar o SUS com outro médico. Mais uma decepção. 
Agora, preciso voltar, pois as dores só aumentam. Vou contando, aqui, o decorrer dessa situação. 
Mais uma vez, peço desculpas por não ter respondido a tempo.
Obrigada e peço, gentilmente, que sigam meu blog. 
Darei notícias.

Atenciosamente,
Mara Rúbia

terça-feira, 23 de junho de 2015

Final do dia

Hoje foi produtivo, mas como consequência, estou com muitas dores nas mãos. Volto amanhã para falar sobre a doença que tenho e que muitos me procuram para saber mais sobre ela: Doença de Kienbock. Aguardem.
Até amanhã.


Minha viagem ao México

País encantador:

México  é uma república constitucional federal localizada na América do Norte. O país é limitado a norte pelos Estados Unidos; ao sul e oeste pelo Oceano Pacífico; a sudeste pela GuatemalaBelize e Mar do Caribe; a leste pelo Golfo do México.
O México é o quinto maior país das Américas por área total e o 14.º maior país independente do mundo. Com uma população estimada em 118 milhões de habitantes, é o 11.º país mais populoso do mundo e o mais populoso país da hispanofonia. - hispanofonia corresponde à comunidade linguística que envolve todas as pessoas que têm em comum a língua espanhola-
O México é uma das maiores economias do mundo e uma potência regional , e desde 1994, o primeiro país latino-americano membro da Organização para a Cooperação e Desenvolvimento Econômico (OCDE), sendo um país de renda média-alta consolidada. O México é considerado um dos países recentemente industrializados e uma potência emergenteO país ocupa o quinto lugar no mundo e o primeiro das Américas em número de Patrimônios Mundiais da UNESCO, com 31 lugares que receberam esse título, e em 2007 foi o 10.º país mais visitado do mundo, com 21,4 milhões de turistas internacionais.-Wikipédia-







Foi , até o momento, a viagem mais incrível que já fiz. Deparar com uma cultura diferente me deixou encantada com tamanha adversidade. 


Uma viagem maravilhosa e inesquecível

cultura é muito rica no México, na medida em que mistura elementos de diversos períodos, desde aspetos pré-hispânicos e do período colonial até aos mais modernos. A riqueza cultural é também cultivada graças aos cerca de 52 povos indígenas sucessores das sociedades pré-hispânicas, que falam diversas línguas, das quais o náhuatl é a que conta com o maior número de falantes e cuja população se concentra nas localidades do Distrito Federal, Guerrero, Hidalgo, Morelos, San Luis Potosí, Estado do México, Puebla e Veracruz. Do total da população indígena do país, 17,1% vivem nas principais cidades: Monterrey, Cancún e Guadalajara.



Guadalajara é uma cidade incrível. 







 riqueza natural do país, bem como a sua pluralidade e valores, proporcionam características muito próprias ao "mexicano". Na maioria das aldeias, os usos e costumes dos seus antepassados são respeitados; no entanto, mais de 85% da população mexicana vive nas grandes cidades, como a do México, Guadalajara e Monterrey, e adaptou-se às mudanças que a modernidade trouxe consigo. 

Puerto Vallarta 



Outra característica fundamental da cultura mexicana é a sua gastronomia, que foi reconhecida como Património Imaterial da Humanidade pela UNESCO a 16 de Novembro de 2010. A gastronomia mexicana reúne ingredientes que datam da época pré-hispânica, como o milho, a malagueta, o cacau, o abacate e o nopal, em conjunto com outros de influência colonial, como as carnes, o arroz e o trigo. As bebidas, como o pulque, a tequila ou o mezcal, também são muito características. 

 Nayarit



 Islas Marietas


















Acapulco!!!!!






Hotel do Chaves
























Bernal, terra de aventuras místicas.














 vulcão Popocatéptl









pirâmides de Teotihuacán

















pirâmides de Teotihuacán






















Entre as festas regionais e nacionais mais características encontram-se as de caráter religiosoe algumas conservam determinadas tradições populares que podem inclusivamente ser consideradas pagãs. Uma das mais importantes é a de 12 de Dezembro, Dia da Virgem de Guadalupe, que, de acordo com a crença popular, apareceu a Juan Diego em 1531, no Cerro del Tepeyac. Atualmente, a sua imagem é venerada na Basílica de Guadalupe, no norte da Cidade do México.  

Outra festividade é a do Dia dos Mortos, celebrada a 2 de Novembro, de origem pré-hispânica, que coincide com as celebrações católicas do Dia dos Fiéis Defuntos e de Todos os Santos. A festa do Grito da Independência, que se realiza a 15 de Setembro nas praças públicas de todas as regiões do país, é animada por bailes, música, fogo-de-artifício e luzes de todas as cores, elementos que lhe emprestam um caráter festivo que fazem dela uma das mais destacadas. 

Entre outras, destaca-se também a de 6 de Janeiro, Dia de Reis, ou a de 2 de Fevereiro, Dia das Velas, cuja tradição obriga a pessoa a quem calhou o boneco do bolo do Dia de Reis a converter-se no padrinho do Deus Menino e a oferecer "tamales" (um petisco da culinária mexicana") a todos os outros. O Natal, com as suas "posadas" (festas de Natal mexicanas), cânticos, berços, flores da consoada e "piñatas" (enfeites recheados de doces e brinquedos), é também uma das tradições de maior destaque entre a população mexicana. 

Estas são algumas das festas e tradições de maior relevo no país, de que poderás desfrutar na companhia dos locais durante a tua estadia. Ao partilhares e usufruíres das festas e costumes, compreenderás por que o México é um país de grande riqueza cultural e calor humano.




http://universidades-ibero-americanas.universia.net/mexico/viver/cultura.html
http://sundaycooks.com/